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以前、市販の冷凍食品のグラタンが、おいしくなかったので

それなら、自分で作っておこうと思い

日曜の休日に買い物に行って下ごしらえ

フリーザーストックしました。

（私のお昼ごはんもお弁当作っているので味がわかってよいです。）

ゆでた野菜やマカロニなどをアルミカップにいれて

レトルトのホワイトソースをかけてフリージング☆

こうしておくと、朝オーブンで焼くだけなので助かります。